ضربان قلب - پرسش 19253

• منصور یکشنبه ۴ اردیبهشت ۱( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 196 تپش قلب و آریتمی
  عرض ادب
  من ۶۰ ساله هستم حدود ۱۰ سال کوهنوردی می‌کنم
  ۸ ماه پیش کروناویروس دلتا گرفتم پس از دو ماه استراحت به طور ملایم و به تدریج شروع به ورزش و کوهنوردی کردم در حال حاضر مشکل خاصی ندارم
  جز اینکه در هنگام تحرک زیاد ضربان بالای ۱۵۰ می‌رود سوال این است که آیا این ضربان نرمال است وآیا ادامه دادن تحرک ورزشی یا سعود با ضربان حدود ۱۵۰ تا ۱۶۰ صحیح است؟
  ضربان در حال استراحت حدود ۶۳ می‌باشد و فشار خون ۱۱روی۷ می‌باشد
  1. دکتر نادر افشاری یکشنبه ۴ اردیبهشت ۱( 2 سال پیش)
     در زمان ورزش, ضربان ممکنه تا عددهای بالا, افزایش پیدا کنه. حداکثر ضربان مجاز حین ورزش از فرمول ۲۲۰ منهای سن بدست میاد. اگر گاهی به این عدد میرسه مشکلی نیست. اما بهتره دائم, در این محدوده ضربان, ورزش نکنید