تیر کشیدن قلب - پرسش 30926

• رعنا دوشنبه ۱۵ اسفند ۱( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 168 بیماری قلبی و عروقی
  سلام دکتر وقتتون بخیر من باتوجه به اینکه دارم برای کنکور آماده میشم فعالیتم خیلی کمه وبیشترنشستم پشت میز یکم اضافه وزن داشتم خواستم با طناب زدن وزنمو کم کنم روز اول در حد دو دقیقه اونم چندبار استراحت دادم قلبم تیر کشید خفیف، نه اونقدر که حالم بد بشه دلیلش جدیه؟؟؟
  یا نه به خاطر فعالیت کممه یا به همون دلیلی که فرمودن مشکلت عضلانی استخوانیه؟؟؟؟
  1. دکتر نادر افشاری دوشنبه ۱۵ اسفند ۱( 2 سال پیش)
     هر دو عامل میتونه باشه. با پیاده روی آرام شروع کن و بعد از دو هفته کم کم طناب زدن رو شروع کن عزیز