مشکل استرس و ترس - پرسش 3146

• مهدی چهارشنبه ۲۹ بهمن ۹۹( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 202 تپش قلب و آریتمی
  سلام دکتر من از زمانی که رفتم سربازی بخاطر دوری از خانواده شرایط بدی برام پیش اومده.همش استرس و ترس دارم همش انتظار اتفاق بدیو میکشم یه هفته ای هست که قفسه سینم درد گرفته و حالم خیلی بده احساس میکنم همینجوری پیش بره دچار افسردگی شدید بشم.خواسم بدونم تو این شرایط که من تو محیط پادگانم چجوری میتونم خودمو درمون کنم خیلی بی قرارم
  1. دکتر نادر افشاری چهارشنبه ۲۹ بهمن ۹۹( 3 سال پیش)

     اگر امکانش رو داری با یک روانپزشک مشورت کن, حتی بصورت انلاین