تپش قلب و ورزش - پرسش 41033

• مبینا پنجشنبه ۱۴ دی ۲( 10 ماه پیش) تعداد بازدید: 84 تپش قلب و آریتمی
  سلام دکتر عزیز ، من دختر ۲۳ ساله هستم و معمولا تپش قلب دارم ، اکو گرفتیم گفتن قلب سالمه ، اما تشخصی داده شد تپش قلب بالام بخاطر اضطرابه ، الان متورال ۵۰ نصف میخورم ، بعضی موقا از ضربان قلب بالا نمیتونم بخوابم ، ایا ورزش های هوازی نسبتا سنگین مثل چربی سوزی و cx هنگامیکه ضربان قلبم اینطوریه برام مضره یا خوبه ؟ ممنون ازتون
  1. دکتر نادر افشاری پنجشنبه ۱۴ دی ۲( 10 ماه پیش)
     اگر بررسی از نظر کم خونی و تیرویید هم مشکلی نشون نداده: اول اینکه برای درمان اضطراب حتما با روانپزشک مشورت کن. دوم، ورزش رو با شدت کم شروع کن و در عرض یکی دو ماه شدت رو بالا ببر