ورزش - پرسش 32301

• حانیه دوشنبه ۲۸ فروردین ۲( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 164 فشار خون
  سلام آقای دکتر من ۴۷ سالمه همیشه جزو فشارخون بالا بودم ۱۳ و ۱۴ کم و بیش ورزش میکنم برای اکو قلب رفتم دکتر گفت دیواره قلبم ضخیمه که نشان دهنده فشار بالا یا ورزش هستش که من ورزش هم میکنم الان بدنسازی انجام میدم اما گاهی اوقات سر درد میشم فشارمو میگیرم ۱۳ یا ۱۲ روی ۹ هستش نمیدونم ورزش رو ادامه بدم یا نه ؟ البته وزنم بالاست سوالم اینه آیا ورزش بدنسازی فشار میاره به قلب با وجود این مقدتر فشار البته دارو مصرف نمیکنم راهنمایی بفرمایید لطفا ممنونم 🙏
  1. دکتر نادر افشاری دوشنبه ۲۸ فروردین ۲( 1 سال پیش)
     بطور کلی بدنسازی برای افراد دچار فشار خون هم قابل انجامه. با اینحال بهتره اول هولتر فشار انجام بدی و در صورت لزوم دارو مصرف کنی و بعد بدنسازی رو شروع کنی عزیز