مشاوره از دکتر قلب

افت فشار شدید حین ورزش - پرسش 22

  • تصویر کاربر فهیمه سه شنبه ۱۰ تیر ۹۹( 3 ماه پیش) فشار خون
    سلام وقتتون بخیر
    چند ماه به طور متوالی ورزش بدن سازی رو شروع کردم حدود شش ماه، بهمن ماه حدود سه هفته دچار آنفولانزا شدید شدم و بعد حین تمرینات دچار مشکل میشدم، سرگیجه و افت فشار شدید و ضعف
    تمرینات رو ادامه ندادم با توجه به تعطیلی باشگاه ها
    حدود یک هفته هست مجدد شروع کردم و باز همون مشکل برام پیش میاد، قلب باید بررسی شه؟
    1. تصویر کاربر دکتر نادر افشاری سه شنبه ۱۰ تیر ۹۹( 3 ماه پیش)

      با شدت کم تمرین روشروع کنید و بتدریج شدت رو بالا ببرید