افت فشار - پرسش 16099

• یلدا جمعه ۲۹ بهمن ۰( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 169 فشار خون
  سلام خسته نباشید ،من از وقتی کرونا گرفتم فشارم پایین میشه (۸ رو ۵) و وقتی به پزشک مراجعه میکنم سرم و تقویتی میزنن و باز هم بهتر نمیشم (نمک و اب هم مصرف میکنم)البته من در حدود ۹ ماه ۲۳ کیلو کاهش وزن داشتم زیر نظر دکتر. وقتی هم نمک و خرما و مربا اینا میخورم تا فشارم بالا بیاد احساس خفگی میکنم (ولی اصلا بالا نمیتد فشار) چیکار کنم بهتر بشه حالم؟
  1. دکتر نادر افشاری جمعه ۲۹ بهمن ۰( 2 سال پیش)
     کاهش وزن, بدون ورزش میتونه باعث افت فشار بشه. مصرف نمک بصورت دارو, یعنی صبح ظهر و شب حداقل یک گرم, مصرف مایعات, قطع مصرف چای و قهوه در طول روز, ورزش برای تقویت عضلات پایین تنه وجوراب واریس, به حل مشکل شما کمک میکنه